Geist – Neues Denken: Hüte achtsam deine Gedanken, denn sie werden zu deinen Worten; Herz – Neue Haltung: Steuere und hüte deine Worte, denn sie werden zu deinen Taten; Bewegung – Neues Tun: Bedenke und bewerte Deine Taten, denn aus ihnen sind deine Gewohnheiten geworden; Form – Neue Erkenntnis: Erkenne und hüte Deine Gewohnheiten, denn [...]